Mléčná rýže s ovocnou šťávou
24 min.
Ingredience
- 1lžíceMalinová šťáva
- 3lžíceMaliny
- 200mililitrůMléko plnotučné
- 2lžíceCelozrnné rýžové vločky
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
151 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
7 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
585 mg
Cukr
398 mg
Postup přípravy
- 1Rozmrazíme maliny a propasírujeme přes síto. Polovinu mléka rozmícháme se šlemem z rýžových vloček. Přivedeme k varu a stále mícháme. Povaříme 3 minuty. Pomalu přimícháváme zbytek mléka a malinovou šťávu.
- 2Nalijeme do lahvičky a protřepeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.