Mrkev s jablky a ořechy
15 min.
Ingredience
- 1kusMrkev kořen
- 1kusJablka
- 1hrstOřechy vlašské
- 1hrstHrozinky
- 1lžíceMed včelí
- 1špetkaSkořice mletá
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
642 kcal
Bílkoviny
10 g
Tuky
30 g
Sacharidy
95 g
Vláknina
13 g
Cukr
63 g
Postup přípravy
- 1Očištěnou mrkev nastrouháme najemno, omytá jablka nahrubo. Přidáme mleté vlašské ořechy.
- 2Ke směsi přidáme rozinky, podle chuti med a nakonec špetku skořice.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.
Anonymní uživatel
čt 21. 1. 2016
Mrkev s jablky a ořechy
Tak tuhle snídani si zamilujete! Opravdu plná energie co vystačí na celé dopoledne!! 🙂 Šťavnaté ovoce spolu s medíkem a ořechy Vám půjde ráno přímo do krve!!! 😎😎
Anonymní uživatel
pá 3. 3. 2017
Mrkev s jablky a ořechy
začínám a zatím super:)
Anonymní uživatel
ne 19. 3. 2017
Mrkev s jablky a ořechy
zacinam zitra us se tesim😁