Müsli s ořechy a čokoládou

Name: Müsli s ořechy a čokoládou
Prep time: 15 min
Cook time: 3 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Ingredients: 30 gramů Ořechy vlašské; 400 mililitrů Mléko odtučněné; 200 gramů Pomeranče; 20 gramů Čokoláda mléčná; 60 gramů Ovesné vločky

18 min.

Ingredience

- 30gramůOřechy vlašské
- 400mililitrůMléko odtučněné
- 200gramůPomeranče
- 20gramůČokoláda mléčná
- 60gramůOvesné vločky

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

384 kcal

Bílkoviny

15 g

Tuky

15 g

Sacharidy

50 g

Vláknina

6 g

Cukr

17 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Ořechy trochu nadrtíme, čokoládu nastrouháme na jemno, pomeranč oloupeme a rozebereme na jednotlivé dílky.
2
Pánev s nepřilnavým povrchem rozpálíme, přisypeme ovesné vločky a za stálého míchání opražíme nasucho. Vločky rozdělíme do misek, posypeme drcenými ořechy, strouhanou čokoládou a zalijeme odtučněným mlékem. Promícháme a podáváme s pomerančem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.