Nektarinky s ovesnými vločkami
15 min.
Ingredience
- 100gramůOvesné vločky
- 4lžíceCukr krystal
- 50gramůMáslo čerstvé
- 4kusyNektarinka
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
294 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
13 g
Sacharidy
43 g
Vláknina
4 g
Cukr
24 g
Postup přípravy
- 1Ve velké míse promícháme vločky s polovinou cukru.
- 2Na pánvi rozehřejeme máslo a směs z mísy za stálého míchání tři minuty smažíme. Ve vedlejším kastrolu smícháme plátky nektarinek se zbytkem cukru a přidáme vodu. Vaříme za stálého míchání 3 minuty.
- 3Vločky ještě krátce osmažíme, dokud nezačnou lehce hnědnout. V ten moment vločky přidáme do kastrolu a směs promícháme. Před podáváním necháme 15 minut odležet.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.