VseNaVareni.czOzdobDort.czMilujiVareni.czMilujiChrest.czMilujiGrillovani.czMiluji-Pivo.czMilujiCokoladu.czMilujiVanoce.czMilujiZavarovani.czMilujiVelikonoce.czMilujiZmrzlinu.czKaloricke-tabulky.cz

Obalené kousky kuřete

15 min.
Evropa

Ingredience

    • 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
    • 3lžičkyKoření na steaky
    • 2kusyVejce slepičí
    • 80mililitrůřepkový olej
    • 600gramůKuřecí prsa
Počet porcí:
4

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
220 kcal
Bílkoviny
36 g
Tuky
7 g
Sacharidy
2 g
Vláknina
32 mg
Cukr
223 mg
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    V mísce smícháme mouku s kořením, ve směsi obalíme kousky kuřecích řízků a potom v rozšlehaných vejcích.
  • 2
    Na pánvi rozpálíme řepkový nebo slunečnicový olej a smažíme kuřecí kousky 4-5 minut z obou stran. Nesmažíme najednou, ale po částech.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.