Okurkové špízy s melounem

Name: Okurkové špízy s melounem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 150 gramů Okurka salátová; 150 gramů Meloun žlutý; 15 gramů Máta

20 min.

Ingredience

- 150gramůOkurka salátová
- 150gramůMeloun žlutý
- 15gramůMáta

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

8 kcal

Sacharidy

2 g

Vláknina

188 mg

Cukr

626 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Salátovou okurku oloupeme, nakrájíme na silnější kolečka. Meloun rozpůlíme, vyškrábneme semínka, vyřízneme dužinu a nakrájíme na kostky. Lístky máty otrháme.
2
Na jehly napichujeme střídavě kolečka okurky, lístky máty a kostky melounu.
3
Před podáváním dáme do lednice vychladit, poté špízy upravíme na servírovací mísu a podáváme jako osvěžující pohoštění.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.