Olomoucká pomazánka s tvarohem a zeleninou
15 min.
![Česká republika](https://admin.milujivareni.cz/uploads/img/2024/05/d0ce8c3ebafdc3cd82e4f312a6869d76c4fc501e.png?w=16&q=75)
Ingredience
- 50gramůSýr Tvarůžky
- 50gramůTvaroh měkký bez tuku
- 10gramůCibulka jarní
- 1kusOkurky nakládané
- 1kusPaprikové lusky čerstvé
- 50gramůChléb konzumní
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
252 kcal
Bílkoviny
21 g
Tuky
2 g
Sacharidy
39 g
Vláknina
4 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1V misce rozmělníme tvarůžky, přidáme měkký tvaroh, nadrobno nakrájenou cibulku a nastrouhanou okurku. Vše dobře promícháme. Pomazánku podáváme na kmínovém chlebu, doplníme čerstvou paprikou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.
Anonymní uživatel
út 17. 1. 2017
Olomoucká pomazánka s tvarohem a zeleninou
Pomazánku snědli někteří členové rodiny tak rychle, že je jim teď těžko. Byla výborná.Už není 😁😋