Omáčka z manga
20 min.
Ingredience
- 2kusyMango
- 2lžíceCukr krupice
- 4lžíceMed včelí
- 1špetkaZázvor mletý
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
311 kcal
Bílkoviny
1 g
Tuky
1 g
Sacharidy
82 g
Vláknina
4 g
Cukr
77 g
Postup přípravy
- 1Manga oloupeme, vypeckujeme a nakrájíme na plátky. Posypeme je cukrem a špetkou zázvoru, podlijeme vodou a za občasného míchání uvaříme doměkka.
- 2Do teplé omáčky vmícháme med.
- 3Vychladlou omáčkou poléváme palačinky, pudinky nebo ovocné saláty.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.