Ořechovo-bazalkové nanuky

Name: Ořechovo-bazalkové nanuky
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Ingredients: 220 gramů Ořechy Kešu; 480 mililitrů Mléko mandlové; 30 gramů Bazalka; 80 mililitrů Sirup agávový Bio

20 min.

Ingredience

- 220gramůOřechy Kešu
- 480mililitrůMléko mandlové
- 30gramůBazalka
- 80mililitrůSirup agávový Bio

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

122 kcal

Bílkoviny

4 g

Tuky

10 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

774 mg

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nesolené kešu ořechy předem namočíme do studené vody na 2 hodiny.
2
Do mixeru vlijeme mandlové mléko, přidáme kešu ořechy, čerstvou bazalku a agávový sirup. Vše rozmixujeme na pyré. Pokud bude pyré napěněné, necháme je chvíli odstát a pěnu lžící odstraníme.
3
Rozmixovanou směs nalijeme do formy na nanuky a necháme chladit 1-2 hodiny.
4
Potom do nanuků zapíchneme tyčky a formu dáme do mrazáku.
5
Když budeme chtít nanuky vyklopit, formu necháme chvíli stát při pokojové teplotě nebo ji necháme chvilku pod tekoucí teplou vodou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.