Osvěžující koktejl s banánem
10 min.
Ingredience
- 2špetkySkořice mletá
- 1lžičkaJavorový sirup
- 200mililitrůMléko odtučněné
- 4lžíceLedová tříšť
- 150gramůZmrzlina karamelová
- 2lžičkyČokoláda 70% kakao
- 1kusBanány
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
336 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
13 g
Sacharidy
51 g
Vláknina
3 g
Cukr
33 g
Postup přípravy
- 1Zralý větší banán nakrájíme na kolečka a vložíme do mixéru. Přidáme 2 špetky mleté skořice, javorový sirup a nízkotučné mléko. Směs mixujeme přibližně 1 minutu.
- 2Do 2 vysokých sklenic vložíme po 2-3 lžicích ledové tříště a zalejeme koktejlem. Poté přidáme do každé sklenice kopeček karamelové zmrzliny, ozdobně ji posypeme strouhanou čokoládou a hned podáváme. Dobrou chuť.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.