Osvěžující koktejl s banánem

10 min.
Itálie

Ingredience

    • 2špetkySkořice mletá
    • 1lžičkaJavorový sirup
    • 200mililitrůMléko odtučněné
    • 4lžíceLedová tříšť
    • 150gramůZmrzlina karamelová
    • 2lžičkyČokoláda 70% kakao
    • 1kusBanány
Počet porcí:
2

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
336 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
13 g
Sacharidy
51 g
Vláknina
3 g
Cukr
33 g
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    Zralý větší banán nakrájíme na kolečka a vložíme do mixéru. Přidáme 2 špetky mleté skořice, javorový sirup a nízkotučné mléko. Směs mixujeme přibližně 1 minutu.
  • 2
    Do 2 vysokých sklenic vložíme po 2-3 lžicích ledové tříště a zalejeme koktejlem. Poté přidáme do každé sklenice kopeček karamelové zmrzliny, ozdobně ji posypeme strouhanou čokoládou a hned podáváme. Dobrou chuť.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.