Ovoce v medu

Name: Ovoce v medu
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Ingredients: 3 lžíce Med včelí; 2 lžíce Šťáva jablečná 100%; 1 lžička Kardamom; 1 kus Mango; 1 kus Ananas; 2 kusy Jablka; 2 kusy Hrušky; 175 gramů Řecký jogurt; 150 gramů Jogurt bílý; 1 lžička Tresť vanilková

35 min.

Ingredience

- 3lžíceMed včelí
- 2lžíceŠťáva jablečná 100%
- 1lžičkaKardamom
- 1kusMango
- 1kusAnanas
- 2kusyJablka
- 2kusyHrušky
- 175gramůŘecký jogurt
- 150gramůJogurt bílý
- 1lžičkaTresť vanilková

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

252 kcal

Bílkoviny

4 g

Tuky

4 g

Sacharidy

55 g

Vláknina

4 g

Cukr

38 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Smícháme v míse 2 lžíce medu, jablkovou šťávu a mletý kardamom. Oloupeme mango, odkrojíme dužinu od pecky a nakrájíme ji na plátky. Jablka, hrušky a ananas nakrájíme též na plátky.
2
Gril rozehřejeme na nejvyšší stupeň. Grilovací mřížku obalíme alobalem a položíme na ni polovinu plátků manga, jablek, hrušek a ananasu. Potřeme polovinou medové směsi a grilujeme 10 minut. Jedenkrát mezitím obrátíme. Takto připravíme i zbylé ovoce.
3
Do mísy dáme řecký jogurt, bílý jogurt a promícháme s vanilkovou trestí a zbytkem medu.
4
Teplé ovoce podáváme s vanilkovým jogurtem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.