Ovocná polévka

Name: Ovocná polévka
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 150 gramů Borůvky; 150 gramů Maliny; 100 gramů Jablka; 100 gramů Hrušky; 1 litr Voda pitná; 20 gramů Mouka polohrubá; 2 decilitry Smetana 12% (konzumní); 2 lžíce Cukr moučkový

30 min.

Ingredience

- 150gramůBorůvky
- 150gramůMaliny
- 100gramůJablka
- 100gramůHrušky
- 1litrVoda pitná
- 20gramůMouka polohrubá
- 2decilitrySmetana 12% (konzumní)
- 2lžíceCukr moučkový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

173 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

7 g

Sacharidy

28 g

Vláknina

5 g

Cukr

16 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Borůvky a maliny pečlivě přebereme, důkladně propláchneme v cedníku studenou vodou a necháme je okapat. Jablka a hrušky oloupeme, rozkrojíme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na malé kousky.
2
Smetanu v misce rozšleháme s moukou.
3
V hrnci přivedeme k varu vodu a ovoce v ní rozvaříme. Pak přimícháme smetanu s moukou, přisladíme a necháme ještě krátce vařit.
4
V létě polévku podáváme studenou, v zimě horkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.