Ovocné mléko banánové
10 min.
Ingredience
- 1litrMléko plnotučné
- 200gramůBanány
- 20gramůCukr vanilka
- 50gramůCukr krupice
- 1kusCitrony
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
272 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
9 g
Sacharidy
43 g
Vláknina
2 g
Cukr
18 g
Postup přípravy
- 1Banány oloupeme, nakrájíme na kostky, vložíme do mixéru, přidáme cukr, mléko a vanilkový cukr a pořádně rozmixujeme. Připravené banánové mléko dochutíme citrónovou šťávou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.