Ovocné pohárky Florida

Name: Ovocné pohárky Florida
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Ingredients: 600 mililitrů Jogurt bílý; 3 lžíce Med včelí; 300 gramů Lesní plody - mražené; 1 kus Citrony

20 min.

Ingredience

- 600mililitrůJogurt bílý
- 3lžíceMed včelí
- 300gramůLesní plody - mražené
- 1kusCitrony

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

58 kcal

Bílkoviny

2 g

Tuky

2 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

1 g

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do mísy dáme jogurt, med, nastrouhanou citrónovou kůru a šleháme metlou, až se vše promísí. Vmícháme 175 g čerstvého míchaného ovoce - např. jahody, maliny, borůvky, broskve atd. Větší plody nakrájíme.
2
Směs nandáme do papírových košíčků, kterými jsme vyložili plech s formičkami nebo do samotných forem. Zakryjeme, dáme asi na 3 hodiny do lednice.
3
Prsty opatrně sloupneme papírové košíčky z dezertu. Necháme 10 minut stát při pokojové teplotě.
4
Servírujeme na dezertním talířku, ozdobené čerstvým ovocem a lístky citroníku.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.