Ovocné smoothie s melounem
20 min.
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
111 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
1 g
Sacharidy
27 g
Vláknina
6 g
Cukr
19 g
Postup přípravy
- 1Nejprve omyjeme a nadrobno nakrájíme jahody, poté rozřízneme meloun a vydlabeme požadované množství. Připravené suroviny rozmixujeme ve větší nádobě tyčovým mixérem. Do rozmixované hmoty přimícháme šťávu z pomerančů.
- 2Smoothie nalijeme do vychlazených sklenic a servírujeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.