Ovocné špízy s čokoládou
20 min.
Ingredience
- 100gramůJahody zahradní
- 100gramůMeruňky
- 100gramůKiwi
- 100gramůMeloun žlutý
- 50gramůČokoláda hořká
- 20gramůMandle plátky
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
127 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
7 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
2 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Jahody omyjeme, meruňky rozpůlíme a vypeckujeme, kiwi oloupeme a nakrájíme na silnější plátky, žlutý meloun rozkrojíme, vyškrábneme semínka, vyřízneme dužinu a nakrájíme na kostky. Ovoce střídavě napichujeme na jehly a polijeme čokoládou, kterou jsme nalámali na menší kousky a rozpustili v horké vodní lázni. Nakonec posypeme plátky mandlí.
- 2Před podáváním dáme do lednice vychladit, poté špízy upravíme do sklenic a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.