Ovocný BBB mix

Name: Ovocný BBB mix
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 kus Banány; 2 kusy Pomeranče; 1 kus Hrušky; 15 gramů Med včelí; 1 špetka Kmín drcený; 60 mililitrů Voda pitná

10 min.

Ingredience

- 1kusBanány
- 2kusyPomeranče
- 1kusHrušky
- 15gramůMed včelí
- 1špetkaKmín drcený
- 60mililitrůVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

467 kcal

Bílkoviny

7 g

Tuky

1 g

Sacharidy

119 g

Vláknina

20 g

Cukr

83 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Oloupeme banán a pomeranče. Hrušku zbavíme jádřince. Vše nakrájíme na kousky a vložíme do mixéru. Přidáme zbývající přísady a rozmixujeme. Nalijeme do vysoké sklenice a ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

po 15. 2. 2016

Ovocný BBB mix

Zdravá rychlá osvěžující svačinka. Tady platí rčení, že jídlo je lék a nejlepší prevence 🙂