Ovocný jogurt s oříšky
5 min.
Ingredience
- 50gramůSušenky Club - máslové
- 50gramůOřechy lískové pražené
- 2lžíceMed včelí
- 1kusBanány
- 1kusMeruňky
- 600mililitrůJogurt bílý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
320 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
15 g
Sacharidy
40 g
Vláknina
3 g
Cukr
24 g
Postup přípravy
- 1Sušenky dáme do igelitového pytlíku a nahrubo rozmačkáme. Vysypeme do misky a smícháme s medem a praženými oříšky.
- 2Stranou na drobno nasekáme banán, meruňku a smícháme s jogurtem. Vše zasypeme směsí s oříšky a můžeme podávat.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.