Ovocný koktejl banánový
10 min.
Ingredience
- 2kusyBanány
- 2lžíceCitronová šťáva
- 8decilitrůMléko plnotučné
- 1lžičkaTresť vanilková
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
216 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
7 g
Sacharidy
32 g
Vláknina
3 g
Cukr
12 g
Postup přípravy
- 1Do mixéru vložíme oloupané a nakrájené banány, přidáme citronovu šťávu a rozmixujeme. Přidáme mléko a vanilkový extrakt a znovu rozmixujeme.
- 2Dáme vychladit a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.