Plněné tortilly krabím masem

Name: Plněné tortilly krabím masem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 300 gramů Krabí maso mražené; 250 gramů Krevety tygří - loupané; 100 gramů Karotka; 40 gramů Kokos - mletý (Kopra); 2 kusy Tortilla; 2 lžíce Zakysaná smetana; 2 lžíce Chilli omáčka

35 min.

Ingredience

- 300gramůKrabí maso mražené
- 250gramůKrevety tygří - loupané
- 100gramůKarotka
- 40gramůKokos - mletý (Kopra)
- 2kusyTortilla
- 2lžíceZakysaná smetana
- 2lžíceChilli omáčka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

240 kcal

Bílkoviny

30 g

Tuky

9 g

Sacharidy

18 g

Vláknina

5 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rozehřejeme gril na střední teplotu. Grilovací desku pořádně potřeme olejem a přidáme krevety, které neustále mícháme. Dáváme pozor, aby se nám nepřichytily, popřípadě přidáme ještě trochu oleje. Vedle krevet si na grilu rozehřejeme tortilly.
2
Propečené tortilly potřeme chilli omáčkou a zakysanou smetanou. Následně přidáme na malé kousky nasekané krabí maso, ugrilované krevety a navrch přidáme nastrouhanou karotku s kokosem. Tortillu nyní svineme, zpevníme párátky a dáme ještě na chvilku propéct na gril. Tortillu rozpůlíme a ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.