Pohanková kaše se švestkami

Name: Pohanková kaše se švestkami
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 65 min
Yield: 6
Ingredients: 600 gramů Pohanka; 1200 mililitrů Mléko polotučné; 300 gramů Švestky; 60 gramů Máslo čerstvé; 50 gramů Cukr vanilka

65 min.

Ingredience

- 600gramůPohanka
- 1200mililitrůMléko polotučné
- 300gramůŠvestky
- 60gramůMáslo čerstvé
- 50gramůCukr vanilka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

594 kcal

Bílkoviny

17 g

Tuky

17 g

Sacharidy

92 g

Vláknina

700 mg

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Pohanku propláchneme pod tekoucí vodou, zalijeme vroucím mlékem a pozvolna vaříme 20 minut. Občas promícháme, aby se kaše nelepila ke dnu.
2
Švestky rozpůlíme a vypeckujeme. Pekáček vymažeme kouskem másla, vložíme do něj polovinu pohankové kaše, povrch rovnoměrně posypeme švestkami a zakryjeme druhou polovinou kaše. Povrch pokapeme dvěma lžícemi rozpuštěného másla a dáme zapéct. Pečeme ve vyhřáté troubě asi 25 minut.
3
Zapečenou kaši rozdělíme na talíře, pocukrujeme a ještě teplou podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.