Polévka s krabím masem a kukuřicí

Name: Polévka s krabím masem a kukuřicí
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 230 gramů Mrkev kořen; 1 lžíce Olej slunečnicový; 150 gramů Kukuřice cukrová nakládaná; 80 gramů Hrášek; 6 kusů Cibulka jarní; 1 kus Chilli paprička; 400 gramů Krab nakládaný; 180 gramů Nudle vaječné; 1.7 litry Vývar rybí; 3 lžíce Omáčka sójová; 1 lžička Koření pěti vůní

20 min.

Ingredience

- 230gramůMrkev kořen
- 1lžíceOlej slunečnicový
- 150gramůKukuřice cukrová nakládaná
- 80gramůHrášek
- 6kusůCibulka jarní
- 1kusChilli paprička
- 400gramůKrab nakládaný
- 180gramůNudle vaječné
- 1,7litryVývar rybí
- 3lžíceOmáčka sójová
- 1lžičkaKoření pěti vůní

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

431 kcal

Bílkoviny

39 g

Tuky

8 g

Sacharidy

49 g

Vláknina

6 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Mrkev očistíme, nakrájíme na nudličky, cibulky na kolečka. Chilli papričku zbavíme semen a nakrájíme na kolečka.
2
Slunečnicový olej rozehřejeme ve woku, přidáme čínskou směs pěti koření, mrkev, kukuřici, hrášek, cibulky, papričku a opékáme 5 minut za stálého míchání.
3
Přidáme krabí maso, minutu opékáme. Poté přimícháme rozlámané nudle, přilijeme vývar, ochutíme sójovou omáčkou a přivedeme k varu. Přikryjeme a vaříme 5 minut.
4
Jakmile je polévka hotová, zamícháme ji, nalijeme do nahřáté polévkové mísy a ihned servírujeme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.