Polévka se zavářkou

Name: Polévka se zavářkou
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 litr Vývar zeleninový; 2 kusy Vejce slepičí; 250 gramů Mrkev kořen; 100 gramů Mouka polohrubá; 40 gramů Slunečnice - semena; 250 mililitrů Mléko polotučné; 50 gramů Sýr Eidam cihla 40%; 1 lžíce Olej slunečnicový

25 min.

Ingredience

- 1litrVývar zeleninový
- 2kusyVejce slepičí
- 250gramůMrkev kořen
- 100gramůMouka polohrubá
- 40gramůSlunečnice - semena
- 250mililitrůMléko polotučné
- 50gramůSýr Eidam cihla 40%
- 1lžíceOlej slunečnicový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

448 kcal

Bílkoviny

20 g

Tuky

20 g

Sacharidy

47 g

Vláknina

6 g

Cukr

485 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Zeleninový vývar nebo bujón zahřejeme, přidáme nastrouhanou mrkev a vaříme asi 8 minut.
2
Vejce smícháme s celozrnnou moukou a mlékem. Přidáme sýr a slunečnicová semínka.
3
V pánvi rozpálíme olej a z těsta upečeme tři palačinky. Hotové palačinky nakrájíme na 0,5 cm nudle.
4
Rozdělíme do talířů a zalijeme vývarem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.