Pomerančový salát s ovesnými vločkami
20 min.
Ingredience
- 400gramůPomeranče
- 400gramůJogurt bílý
- 1lžičkaCukr moučkový
- 2lžíceOvesné vločky
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
246 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
7 g
Sacharidy
39 g
Vláknina
5 g
Cukr
31 g
Postup přípravy
- 1Pomeranče oloupeme a dílky nakrájíme na malé kousky. Promícháme je s lehce našlehaným, mírně oslazeným jogurtem.
- 2Ovesné vločky nasucho opražíme na pánvi a salát jimi posypeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.