Pro kojence - cuketové pyré s hráškem a sladkou bramborou
25 min.
Ingredience
- 250gramůCuketa
- 100gramůBrambory sladké (Batáty)
- 3lžíceHrášek mražený
- 0,5lžičkaMáslo čerstvé
Počet porcí:
8Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
18 kcal
Bílkoviny
1 g
Tuky
1 g
Sacharidy
3 g
Vláknina
551 mg
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Omyjeme a oloupeme cuketu a batáty - sladké brambory. Cuketu pokrájíme na kolečka, batáty na kostičky.
- 2V menším hrnci se síťkou - pařáčku, přivedeme k varu vodu. Na síťku vložíme připravenou cuketu i brambory a pod pokličkou v páře zeleninu vaříme 5 minut. Poté přidáme zelený mladý hrášek a vše vaříme dalších 5 minut.
- 3Měkkou zeleninu rozmixujeme na pyré, které rozdělíme na 6 - 8 porcí.
- 4Do porce, kterou budeme dítěti hned teplou podávat, přimícháme 1/2 lžičky másla. Ostatní porce necháme vychladnout a pak je zamrazíme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.