VseNaVareni.czOzdobDort.czMilujiVareni.czMilujiChrest.czMilujiGrillovani.czMiluji-Pivo.czMilujiCokoladu.czMilujiVanoce.czMilujiZavarovani.czMilujiVelikonoce.czMilujiZmrzlinu.czKaloricke-tabulky.cz

Pstruh na česneku

30 min.

Ingredience

    • 1kusPstruh
    • 2stroužkyČesnek
    • 1lžíceCitrónová šťáva
    • 2lžícePaprika mletá sladká
    • 2lžíceMouka pšeničná hladká
    • 1lžičkaSůl
    • 1decilitrOlej rostlinný
Počet porcí:
1

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
1649 kcal
Bílkoviny
105 g
Tuky
134 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
2 g
Cukr
414 mg
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    Pstruha osolíme, ze všech stran potřeme rozetřeným česnekem, pokapeme citronovou šťávou a dáme odležet do ledničky na 1-2 hodiny.
  • 2
    Mouku smícháme s paprikou v poměru asi 1:1.
  • 3
    Pstruha lehce obalíme v mouce s parikou a na pánvi pomalu ze všech stran opékáme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.