Pudink ze sladké černé rýže
55 min.
Ingredience
- 115gramůRýže černá
- 2hrnkyVoda pitná
- 1kusZázvor celý
- 1hrnekMléko kokosové
- 0,38hrnekCukr třtinový
- 0,25hrnekCukr moučkový
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
276 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
15 g
Sacharidy
37 g
Vláknina
414 mg
Cukr
19 g
Postup přípravy
- 1Rýži nasypeme do cedníku, důkladně proplácheme studenou vodou, scedíme a vyklopíme do velkého hrnce s vodou. Na mírném ohni zahříváme. Jakmile začne voda vařit, promícháme, aby se rýže nelepila ke dnu. Zakryjeme a pod poklicí cca 30 min. provaříme.
- 2Poté přidáme zázvor, oloupaný a rozmělněný válečkem, oba druhy cukru a necháme vařit ještě dalších cca 15 min., dokud nevznikne kaše.
- 3Zázvor vyjmeme, hotový pudink rozdělíme do misek a podáváme zalitý kokosovým mlékem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.