Ryba po mexicku

Name: Ryba po mexicku
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 800 gramů Mořský ďas; 250 mililitrů Salsa rajčatová; 125 gramů Sýr Čedar; 50 gramů Tortilla chips; 1 kus Avokádo; 100 gramů Zakysaná smetana; 1 lžíce Máslo čerstvé

40 min.

Ingredience

- 800gramůMořský ďas
- 250mililitrůSalsa rajčatová
- 125gramůSýr Čedar
- 50gramůTortilla chips
- 1kusAvokádo
- 100gramůZakysaná smetana
- 1lžíceMáslo čerstvé

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

521 kcal

Bílkoviny

40 g

Tuky

33 g

Sacharidy

18 g

Vláknina

5 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Troubu předehřejeme na 200 stupňů Celsia. Zapékací formu vymastíme tukem.
2
Rybu omyjeme, osušíme a vložíme do zapékací formy. Nastrouháme čedar. Rybu potřeme salsou, posypeme nastrouhaným sýrem. Tortilla chipsy rozdrobíme a posypeme jimi rybu, kterou pečeme v předehřáté troubě 20 minut.
3
Oloupeme avokádo, odstraníme pecku a dužinu nakrájíme na plátky. Zapečenou rybu podáváme se zakysanou smetanou a plátky avokáda.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.