Rychlé lečo
30 min.
Ingredience
- 150gramůPárky krůtí
- 50gramůMáslo čerstvé
- 4lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 400gramůLečo mražené
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
370 kcal
Bílkoviny
17 g
Tuky
27 g
Sacharidy
14 g
Vláknina
126 mg
Vápník
5 g
Postup přípravy
- 1Zpěníme na másle mouku a připravíme světlou jíšku.
- 2Zalijeme studenou vodou, přisypeme zeleninovou směs na lečo a dáme povařit, dokud zelenina nezměkne - cca 10 minut.
- 3Osolíme, opepříme a přidáme nakrájené párky.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.