Rychlý nápoj z malin
15 min.
Ingredience
- 400gramůMaliny
- 3lžíceCukr třtinový
- 1lžičkaCitronová kůra
- 1kusČaj černý
- 100mililitrůMinerální voda perlivá
- 230mililitrůVoda pitná
- 4decilitryKostkový led
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
102 kcal
Bílkoviny
1 g
Tuky
1 g
Sacharidy
25 g
Vláknina
7 g
Cukr
17 g
Postup přípravy
- 1Sklenice vychladíme ledem, pár kostek ledu v každé sklenici necháme.
- 2V mixéru rozmícháme omyté maliny, cukr, kůru a vychlazený čaj, který jsme vylouhovali v horké vodě a nechali vychladnout.
- 3Vzniklou směs nalijeme do připravených sklenic a doplníme minerální vodou, ihned servírujeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.