Rychlý párty salát

Name: Rychlý párty salát
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 425 mililitrů Fazole červené sterilované; 425 mililitrů Kukuřice cukrová nakládaná; 1 kus Paprika zelená; 1 kus Paprika červená; 200 mililitrů Omáčka hot salsa; 1 balení Tortilla chips

15 min.

Ingredience

- 425mililitrůFazole červené sterilované
- 425mililitrůKukuřice cukrová nakládaná
- 1kusPaprika zelená
- 1kusPaprika červená
- 200mililitrůOmáčka hot salsa
- 1baleníTortilla chips

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

181 kcal

Bílkoviny

9 g

Tuky

1 g

Sacharidy

38 g

Vláknina

9 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Konzervy kukuřice a fazolí otevřeme, obojí necháme okapat na cedníku. Zelenou a červenou papriku omyjeme, rozpůlíme a očistíme. Nakrájíme je na malé kostičky.
2
Připravíme si mísu a smícháme kukuřici, fazole a nakrájené papriky. Přidáme salsa omáčku, ještě jednou promícháme a dáme odpočinout.
3
Salát nandáme na talíře a podáváme s chipsy tortilla.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.