Ryzce na jogurtu
0 min.
Ingredience
- 20gramůHouby čerstvé
- 100gramůJogurt bílý
- 2lžíceOlej stolní
- 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
200 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
16 g
Sacharidy
9 g
Vláknina
726 mg
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Ryzce nakrájíme a podusíme na oleji, zalijeme jogurtem nebo kyselým mlékem s moukou a za stáleho míchání zahustíme.
- 2Podáváme s knedlíky nebo brambory.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.