Salát čočkový s uzeným masem

Name: Salát čočkový s uzeným masem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 200 gramů Čočka jedlá; 2 kusy Cibule; 200 gramů Uzené maso vařené; 2 lžíce Kečup; 2 lžíce Olej olivový; 700 mililitrů Voda pitná

35 min.

Ingredience

- 200gramůČočka jedlá
- 2kusyCibule
- 200gramůUzené maso vařené
- 2lžíceKečup
- 2lžíceOlej olivový
- 700mililitrůVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

521 kcal

Bílkoviny

16 g

Tuky

33 g

Sacharidy

37 g

Vláknina

16 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Přebranou a propláchnutou čočku vaříme v tlakovém hrnci bez namáčení. Po dvaceti minutách varu čočku zkusíme, pokud je měkká, přecedíme ji a necháme okapat. Poté ji vsypeme do mísy, přidáme drobně pokrájenou, spařenou a okapanou cibuli, drobně nakrájené maso, kečup a olej. Salát dobře promícháme a necháme vychladit.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.