Salát s jablky a modrým sýrem
40 min.
Ingredience
- 1lžičkaCitronová šťáva
- 30gramůJogurt bílý
- 80gramůSýr Niva (Rokfór)
- 30gramůMajolka
- 50gramůSalát hlávkový
- 50gramůJablka
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
283 kcal
Bílkoviny
10 g
Tuky
13 g
Sacharidy
6 g
Vláknina
841 mg
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Salát nakrájíme na nudličky, majonézu a jogurt smícháme a ochutíme.
- 2Oloupeme jablka, zbavíme jádřince a nakrájíme na slabé dílky. Zakapeme citronem.
- 3Modrý sýr nakrájíme na větší kostky, salát a jablka promícháme a dáme do salátové mísy.
- 4Přelijeme dresinkem a přidáme kostky sýra.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.