Salát s uzeným lososem a kukuřicí

Name: Salát s uzeným lososem a kukuřicí
Prep time: 15 min
Cook time: 2 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Ingredients: 100 gramů Kukuřice cukrová nakládaná; 100 gramů Salát ledový; 100 gramů Rukola; 200 gramů Losos uzený; 1 lžíce Kopr čerstvý; 40 gramů Máslo čerstvé; 1 lžíce Citronová šťáva; 0.5 kus Cibule červená

17 min.

Ingredience

- 100gramůKukuřice cukrová nakládaná
- 100gramůSalát ledový
- 100gramůRukola
- 200gramůLosos uzený
- 1lžíceKopr čerstvý
Zálivka
- 40gramůMáslo čerstvé
- 1lžíceCitronová šťáva
- 0,5kusCibule červená

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

183 kcal

Bílkoviny

15 g

Tuky

11 g

Sacharidy

8 g

Vláknina

2 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kukuřici scedíme a necháme okapat.
2
V pánvi rozpálíme máslo, zpěníme na něm nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme citronovou šťávu a promícháme.
3
Ledový salát a rukolu opláchneme, očistíme a natrháme na větší kousky. Promícháme s na jemno nasekaným koprem, kukuřicí a zálivkou s cibulí. Takto připravený pokrm rozdělíme na talíře a navrch poklademe plátky lososa.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.