Salát z melounů a malin
30 min.
Ingredience
- 2kusyMeloun cukrový
- 250gramůMaliny
- 50gramůMeduňka
- 80gramůCukr moučkový
- 2centilitryMalinová pálenka
- 0,5kusCitrony
- 0,5kusPomeranče
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
257 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
1 g
Sacharidy
58 g
Vláknina
6 g
Cukr
25 g
Postup přípravy
- 1Meloun příčně rozpůlíme. Odstraníme semínka a vypichujeme z něj kuličky. Zbytek dřeně oddělíme, vydlabeme a necháme jen tenkou slupku. Vydlabanou dřeň rozmixujeme v mixéru. Do krajů melounu vydlabeme zářezy.
- 2Omyté maliny opatrně promícháme s melounovými kuličkami, aby se nerozmačkaly a přidáme nadrobno nasekané lístky meduňky.
- 3V misce promícháme šťávu z poloviny citronu a poloviny pomeranče, přidáme nastrouhanou kůru z citronu a pomeranče. Přilijeme malinovou pálenku a rozmixovanou melounovou dřeň. Zalijeme směsí ovoce a necháme 4 hodiny v chladničce vychladit.
- 4Vychlazeným salátem plníme vydlabaný meloun.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.