Salát ze špenátu s ořechy
15 min.
Ingredience
- 150gramůBaby špenát
- 150gramůŘeřicha
- 50gramůOřechy vlašské
- 100gramůSýr Niva (Rokfór)
- 1lžičkaOcet Sherry
- 1lžíceOlej rostlinný
- 100mililitrůSmetana 33% (šlehačka)
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
279 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
18 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
2 g
Cukr
526 mg
Postup přípravy
- 1Listy špenátu a řeřichy opláchneme, necháme okapat. V misce utřeme sýr se smetanou, ořechy nasekáme nadrobno.
- 2K sýru přimícháme ořechy, ocet, olej a zálivkou přelijeme špenát s řeřichou. Před podáváním necháme salát vychladit.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.