Sardelové řezy se zeleninou

Name: Sardelové řezy se zeleninou
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 200 gramů Sardelové řezy; 40 gramů Cibule; 60 gramů Brambory vařené; 40 gramů Červená řepa sterilovaná; 4 kusy Vaječný žloutek slepičí; 40 gramů Kapary; 20 gramů Petržel kudrnka

15 min.

Ingredience

- 200gramůSardelové řezy
- 40gramůCibule
- 60gramůBrambory vařené
- 40gramůČervená řepa sterilovaná
- 4kusyVaječný žloutek slepičí
- 40gramůKapary
- 20gramůPetržel kudrnka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

255 kcal

Bílkoviny

22 g

Tuky

13 g

Sacharidy

12 g

Vláknina

895 mg

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Cibuli nakrájíme na tenké plátky a rozebereme na kroužky, nakládanou řepu pokrájíme na kostičky, vařený brambor také na kostičky, sardelové řezy na nudličky a petrželku posekáme.
2
Nakrájenou zeleninu s rybou rozdělíme rovnoměrně do 4 misek, přidáme kapary, posypeme posekanou petrželkou a na každou porci nalijeme syrový žloutek. Nemícháme, každý strávník si salát promíchá sám.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.