Sendvič s pšeničnými klíčky
15 min.
Ingredience
- 1plátekSýr Ementál (Primátor)
- 1lžičkaMáslo čerstvé
- 1lžícePšeničné klíčky
- 100gramůChléb celozrnný pšeničný
- 0,5lžičkaTamarindová pasta
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
332 kcal
Bílkoviny
13 g
Tuky
13 g
Sacharidy
41 g
Vláknina
7 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Oba plátky chleba namažeme máslem. Jeden položíme do pánve suchou stranou nahoru, položíme na něj sýr, poklademe výhonky a zakryjeme druhým plátkem namazanou stranou nahoru.
- 2Na mírném ohni zlehka osmažíme z obou stran. Pokapeme tamari omáčkou a ihned teplý podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.