Sladký tabouleh s citronem a datlemi

Name: Sladký tabouleh s citronem a datlemi
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 150 gramů Datle; 25 gramů Cukr krupice; 50 gramů Pistácie; 100 gramů Hrozinky; 100 gramů Kuskus; 1 kus Máta; 1 kus Citrony

25 min.

Ingredience

- 150gramůDatle
- 25gramůCukr krupice
- 50gramůPistácie
- 100gramůHrozinky
- 100gramůKuskus
- 1kusMáta
- 1kusCitrony

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

374 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

6 g

Sacharidy

80 g

Vláknina

7 g

Cukr

47 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
V kastrůlku přivedeme k varu 2lžíce vody, citronovou šťávu a cukr a 1-2 minuty provaříme. Poté postupně a za stálého míchání přidáme kuskus a vaříme ještě 5minut.
2
Omytou mátu necháme okapat, nasekáme najemno a vmícháme do taboulehu. Přimícháme na kousky nakrájené datle, rozinky a oloupané pistáciové ořechy. Několik celých datlí si ponecháme a před podáváním jimi dezert ozdobíme.
3
Můžeme dozdobit snítkou čersté máty.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.