Šlehaný nápoj
10 min.
Ingredience
- 1kusNektarinka
- 1kusBanány
- 1kusPomeranče
- 1lžíceMed včelí
- 200mililitrůVoda pitná
- 1lžičkaMáta
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
189 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
1 g
Sacharidy
48 g
Vláknina
6 g
Cukr
34 g
Postup přípravy
- 1V mixéru rozmixujeme kousky nektarinky, banán, pomeranč a med.
- 2Vzniklou směs přendáme do vychlazených sklenic a zalijeme vodou.
- 3Servírujeme zdobené mátou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.