VseNaVareni.czOzdobDort.czMilujiVareni.czMilujiChrest.czMilujiGrillovani.czMiluji-Pivo.czMilujiCokoladu.czMilujiVanoce.czMilujiZavarovani.czMilujiVelikonoce.czMilujiZmrzlinu.czKaloricke-tabulky.cz

Šmakounové špízy

20 min.
Česká republika

Ingredience

    • 2kusyCibule
    • 400gramůŠmakoun
    • 2kusyPaprikové lusky čerstvé
    • 5kusůŘedkvička
    • 1kusPórek
    • 100mililitrůOlej rostlinný
    • 200gramůSýr Eidam cihla 30%
Počet porcí:
4

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
494 kcal
Bílkoviny
30 g
Tuky
33 g
Sacharidy
21 g
Vláknina
3 g
Cukr
6 g
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    Šmakoun nakrájíme na čtverečky o velikosti asi 2 x 2 cm. Sýr nakrájíme na kostičky, očištěné papriky na čtverečky, omyté ředkvičky, pórek a oloupanou cibuli na kolečka.
  • 2
    Všechny připravené suroviny střídavě napichujeme na jehly nebo na špejle. Špízy opečeme na rozehřátém oleji a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.