Smoothie z melounu a banánu
10 min.
Ingredience
- 1kusBanán zelený
- 1kusMeloun Cantaloupe
- 1lžičkaLněné semínko
- 3lžíceMuesli
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
112 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
7 g
Sacharidy
12 g
Vláknina
4 g
Cukr
233 mg
Postup přípravy
- 1Banán a meloun oloupeme a nakrájíme na kousky. Dáme do mixéru spolu s ostatními ingrediencemi (kromě müsli) a rozmixujeme dohladka.
- 2Nalijeme do sklenice, ozdobíme müsli a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.