Špaldové sušenky s lněným semínkem

Name: Špaldové sušenky s lněným semínkem
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 250 gramů Mouka špaldová; 1 kus Kypřicí prášek do pečiva; 40 gramů Lněné semínko; 150 mililitrů Mléko sójové; 80 gramů Med včelí; 30 gramů Olej olivový extra panenský

60 min.

Ingredience

- 250gramůMouka špaldová
- 1kusKypřicí prášek do pečiva
- 40gramůLněné semínko
- 150mililitrůMléko sójové
- 80gramůMed včelí
- 30gramůOlej olivový extra panenský

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

417 kcal

Bílkoviny

9 g

Tuky

13 g

Sacharidy

69 g

Vláknina

3 g

Cukr

17 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do mísy nasypeme hladkou mouku, kypřící prášek, 20g mletého a 20g celého lněného semínka.
2
V sójovém mléce rozmícháme med, přilijeme olej a vlijeme do mísy. Vypracujeme těsto, které necháme odležet.
3
Z mísy těsto vyklopíme na pomoučený vál a rozválíme na větší placku. Vykrajovacími formičkami na cukroví vytváříme různé tvary těsta. Jednotlivé kousky skládáme na vymazaný plech.
4
Pečeme v troubě při střední teplotě asi 20 minut.
5
Hotové cukroví z plechu vysypeme na novinový papír a necháme vychladnout.
6
Podáváme jen tak, posypané moučkovým cukrem nebo zdobené čokoládou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.