Špenátové jednohubky

Name: Špenátové jednohubky
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 kusy Limetka; 1 lžička Zázvor mletý; 1 kus Šalotka; 1 kus Chilli paprička; 1 lžíce Koriandr čerstvý; 2 lžíce Arašídy; 1 lžíce Omáčka rybí; 7 gramů Cukr třtinový; 12 kusů Špenát listový čerstvý

10 min.

Ingredience

- 2kusyLimetka
- 1lžičkaZázvor mletý
- 1kusŠalotka
- 1kusChilli paprička
- 1lžíceKoriandr čerstvý
- 2lžíceArašídy
- 1lžíceOmáčka rybí
- 7gramůCukr třtinový
- 12kusůŠpenát listový čerstvý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

65 kcal

Bílkoviny

2 g

Tuky

1 g

Sacharidy

15 g

Vláknina

2 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Limetky nakrájíme na malé kostičky, kůru i pecky vyhodíme.
2
Šalotku a chilli nakrájíme na jemno. Smícháme s limetkou, zázvorem, nasekaným koriandrem a nahrubo nasekanými arašídy. Zakápneme rybí omáčkou, ve které jsme rozmíchali cukr.
3
Špenátové listy rozložíme na servírovací tác, a na každý naneseme trochu připravené směsi.
4
Konzumujeme jako jednohubky – najednou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.