Špenátový salát s párkem
15 min.
Ingredience
- 1kusZázvor celý
- 1lžičkaMed včelí
- 40mililitrůOlej z vlašských ořechů
- 30mililitrůOcet ze šampaňského - Balsamic
- 70gramůŽampiony čerstvé
- 250gramůŠpenát listový čerstvý
- 2kusyPárky Frankfurtské
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
415 kcal
Bílkoviny
11 g
Tuky
35 g
Sacharidy
17 g
Vláknina
3 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1V míse smícháme ocet, olej z vlašských ořechů, med a nastrouhaný zázvor. Nakrájíme žampiony a dáme je do misky marinovat.
- 2Stranou si omyjeme špenát, necháme ho okapat a nasekáme ho. Párky nakrájíme na plátky a spolu se špenátem je smícháme s žampiony a marinádou. Pořádně promícháme a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.