Švestkový diabetický kompot

Name: Švestkový diabetický kompot
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 kilogram Švestky; 250 mililitrů Voda pitná; 2 lžičky Sacharin; 1 špetka Skořice mletá

20 min.

Ingredience

- 1kilogramŠvestky
- 250mililitrůVoda pitná
- 2lžičkySacharin
- 1špetkaSkořice mletá

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

79 kcal

Bílkoviny

1 g

Sacharidy

20 g

Vláknina

2 g

Cukr

17 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Švestky omyjeme, odstraníme stopky a dužinu propícháme. Sacharin a skořici rozmícháme ve vodě.
2
Jsou-li švestky tvrdé, vložíme je do vlažného roztoku a nejprve zvolna zahříváme. Máme-li zralé plody, vložíme je přímo do vroucího dia nálevu a v obou případech cca 10 minut povaříme.
3
Hotový kompot rozdělíme do čistých sklenic a uzavřeme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.