Švestkový koktejl s datlemi
15 min.
Ingredience
- 200mililitrůMléko sójové
- 150mililitrůKompot švestkový
- 3kusyDatle
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
4246 kcal
Bílkoviny
30 g
Tuky
4 g
Sacharidy
1141 g
Vláknina
101 g
Cukr
1009 g
Postup přípravy
- 1Okapané a vypeckované švestky spolu s vypeckovanými datlemi vsypeme do mixeru. Přilijeme sójové mléko a šťávu ze švestkového kompotu.
- 2Vše rozmixujeme na hladký krém.
- 3Koktejl rozdělíme do sklenic a podáváme vychlazený.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.