Teplé müsli s borůvkami

Name: Teplé müsli s borůvkami
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 150 mililitrů Džus jablečný; 2 lžíce Jogurt bílý; 100 gramů Muesli; 75 mililitrů Voda pitná; 75 mililitrů Cukr moučka; 100 gramů Borůvky; 1 lžička Citronová šťáva

20 min.

Ingredience

- 150mililitrůDžus jablečný
- 2lžíceJogurt bílý
- 100gramůMuesli
- 75mililitrůVoda pitná
- 75mililitrůCukr moučka
- 100gramůBorůvky
- 1lžičkaCitronová šťáva

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

237 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

3 g

Sacharidy

55 g

Vláknina

1 g

Cukr

12 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Jablečný džus přivedeme k varu a přidáme müsli. Vaříme asi 2 minuty a pak odstavíme. Necháme 5 minut odstát. Poté vmícháme jogurt. Směs rozdělíme do dvou snídaňových mističek.
2
Mezitím si připravíme kompot: borůvky smícháme s cukrem a vodou a povaříme 5 minut. Odstavíme, borůvky můžeme trochu pomačkat a dochutíme citronovou šťávou.
3
Na müsli navršíme borůvkovou směs a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.