Treska v kokosu
95 min.
Ingredience
- 1kusCitrony
- 500gramůTreska aljašská
- 2kusyVejce slepičí
- 175gramůKokos - mletý (Kopra)
- 200gramůMouka polohrubá
- 60gramůMáslo čerstvé
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
734 kcal
Bílkoviny
35 g
Tuky
47 g
Sacharidy
47 g
Vláknina
13 g
Cukr
223 mg
Postup přípravy
- 1Filety obalíme v mouce, vejci a kokosu. Poté je na hodinu uložíme přikryté do ledničky. Filety smažíme na másle z obou stran dozlatova. Servírujeme je s plátky citronu.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.